- Tutup TC Kafilah Bengkalis Peserta MTQ ke-42 Tingkat Provinsi Riau, Bupati Minta Kafilah Tetap Rutin Berlatih
- Meriahkan Pesta Demokrasi, Bupati Kasmarni Ajak Masyarakat Ke TPS
- Gelar Gemar Siak Berzakat, Baznas Kabupaten Siak Berhasil Kumpulkan Rp 689.77 Juta
- Panglima TNI Terima Laporan Korps Kenaikan Pangkat 29 Perwira Tinggi TNI
- Peduli Sesama, TNI di Rokan Hulu Riau Bagi-Bagi Takjil Berbuka Puasa
- Bupati Bengkalis Serahkan LKPD Unaudited Tahun 2023 ke BPK RI Riau
- Safari Ramadhan, Bupati Rohil Salurkan Bantuan Operasional Masjid Mujahidin Sungai Nyamuk
- Ikhtiar Berzakat Terus Disosialisasikan, Bupati Alfedri Pimpin Gemar Siak Berzakat
- Panglima TNI Hadiri Rapat Koordinasi Lintas Sektoral Operasi Ketupat 2024
- TP PKK Kabupaten Siak dan BRK Syariah Salurkan 120 paket Sembako
- Ketua Umum Dharma Pertiwi Hadiri Pembukaan Jala Craft 2024
- Penuh Berkah, Pj Gubri dan Bupati Kasmarni Safari Ramadhan di Kecamatan Pinggir
- Soal Video Viral Mirip Sekda, Diskominfotiks Rohil Lakukan Koordinasi Dengan Kementrian Kominfo RI
- PM Jepang Lantik Tiga Perwira Remaja TNI Lulusan NDA
- Kisah Perjalanan-Spiritual Para Tokoh: Edisi Muslimah Muallaf Asal Filipina
- Polbeng Kembali Kirim Mahasiswa Kuliah di Jerman
- Panglima TNI Rotasi dan Mutasi 52 Perwira Tinggi TNI
- Sempena Safari Ramadhan 1445 H, PD Muhammadiyah Siak Kukuhkan Pengurus PCM Kandis
- Pimpin Bujang Kampung, Wabup Husni Merza Ingatkan Para Camat Pantau Harga Sembako di Pasaran
- Mantapkan Kualitas Jelang MTQ Riau, Kesra Bengkalis Lakukan Pembinaan Terpusat
Selodang Perkenalkan Senam Bijuangsa Guna Tingkatkan Kekebalan Tubuh Dimasa Pandemi Covid-19
PEKANBARU - Lembaga Pelatihan Selodang pimpinan Azmi bin Rozali, dalam waktu dekat akan meluncurkan Senam Bijuangsa yang merupakan serangkaian gerakan senam yang diyakini dapat meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh masyarakat.
Koreografer Winda Yunara Agustie yang lebih akrab disapa Ade Winda adalah sosok penting di Selodang yang melahirkan Senam Bijuangsa ini.
Gadis Melayu yang pernah menimba ilmu di Basic Exercise School (BES) Suntac City, Singapore ini merasa terpanggil untuk memanfaatkan pengetahuan dan keterampilan yang dimilikinya demi membantu negara yang sedang menghadapi pandemi Covid-19.
Ia memang ditantang oleh berbagai kalangan untuk menciptakan sesuatu yang dapat membantu pemerintah yang sedang berjuang menghadapi pandemi Covid 19. Diantaranya Doni Aprialdi, mantan Kepala Dinas Pemuda dan Olahraga Provinsi Riau yang kini menjadi Ketua Umum Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) Riau.
“Jadi saya dan tim berfikir keras untuk mewujudkan tantangan itu, sekaligus mau bantu pemerintah,” ujar pemegang sertifikat Poundfit International Manila, Filipina, sebuah lisensi untuk mengajar senam Poundfit yang khas dan unik berasal dari Amerika Serikat.
Dengan mengikuti gerakan yang sudah divideokan itu, lanjut Ade Winda, semua lapisan masyarakat dapat merasakan manfaat dari Senam Bijuangsa. Terutama pasien Covid yang masih bisa berdiri dan berjalan, sangat dianjurkan untuk mengikuti gerakan senam yang kami ciptakan.
“Durasinya tidak begitu lama, hanya 13 menit, tapi dapat meningkatkan system kekebalan tubuh, karena gerakan tersebut adalah hasil penelitian dan pengetahuan kami selama mendalami senam di berbagai kota di Tanah Air dan juga negara luar,” kata penyandang gelar Registered Yoga Teacher (RYT) dari Yoga International School di Jakarta tahun 2014 ini.
Di lembaga pelatihan Selodang, senam ini akan dimasyarakatkan secara luas. “Kita mulai dari kota Pekanbaru. Selanjutnya ke kota-kota lain di Sumatera. Jika memang dibutuhkan, kami siap juga untuk kota-kota lain di Jawa, Kalimantan, Sulawesi serta Papua,” ujarnya serasa menjelaskan bahwa saat ini sedang memproses agar masyarakat luas dapat merasakan manfaat senam ini melalui youtube.
“Insya Allah, doakan saja semuanya berjalan lancar,” ucap perempuan yang pernah mengeluar album rock di Malaysia ini.
Untuk dapat merasakan manfaat dari Senam Bijuangsa ini, masyarakat dapat menghubungi Ade Winda melalui no telephon dan whatsapp: 0813 8128 2128.(**)