Manfaat Wudhu Sebelum Tidur, Menjaga Tubuh Tetap Sehat

BERWUDHU lebih sering dipahami sebagai syarat sahnya salat. Yaitu anjuran mensucikan diri sebelum melaksanakan ibadah saat hendak menghadap Allah SWT.

Namun, tahukah Anda bahwa anjuran berwudhu bukan saja diperintahkan hanya untuk melakukan salat. Sebagaimana yang dilakukan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam selalu berwudhu sebelum tidur. Dalam haditsnya ia bersabda,

“Apabila engkau hendak tidur, berwudhulah sebagaimana wudhu ketika hendak salat. Kemudian berbaringlah miring ke kanan, dan bacalah

Baca Juga:

• Udara Pekanbaru Masih Sangat Tidak Sehat, Siswa Kembali PJJ
• Kualitas Udara Siak Sangat Tidak Sehat

اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ ، اللَّهُمَّ آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ

Artinya, Ya Allah, aku tundukkan wajahku kepada-Mu, aku pasrahkan urusanku kepada-Mu, aku sandarkan punggungku kepada-Mu, karena rasa takut dan penuh haram kepada-Mu. Tidak ada tempat berlindung dan menyelamatkan diri dari hukuman-Mu kecuali kepada-Mu. Ya Allah, aku beriman kepada kitab-Mu yang telah Engkau turunkan, dan kepada nabi-Mu yang telah Engkau utus.

Baca Juga:

• Fithriady Syam Pemenang LKTJ Raja Ali Kelana 2026
• Empat Bulan Terakhir, Polresta Pekanbaru Ringkus 128 Tersangka Narkoba

Jika kamu mati di malam itu, kamu mati dalam keadaan fitrah. Jadikanlah doa itu, sebagai kalimat terakhir yang engkau ucapkan sebelum tidur. (HR. Bukhari 247 danMuslim 2710).

Dari semua yang dilakukan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam tentu memiliki manfaat bagi manusia. Merangkum dari berbagai sumber, mengenai perintah berwudhu sebelum tidur yang diperintahkan Rasulullah SAW ternyata berwudhu sebelum tidur memiliki manfaat bagi kesehatan.

Seorang Dekan Fakultas THT, Universitas Alexandria, Dr Musthafa Syahatah menyebut bahwa jumlah kuman pada orang yang berwudhu lebih sedikit dibanding orang yang tidak berwudhu sehingga kulit menjadi bersih. Kulit yang bersih akan melindungi seseorang dari berbagai penyakit.

Dalam hadits lain dijelaskan bahwa berwudhu sebelum salat akan didoakan malaikat. Dari Abdullah bin Umar radliyallaahu ‘anhu, bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

مَنْ بَاتَ طَاهِرًا، بَاتَ فِي شِعَارِهِ مَلَكٌ، فَلَمْ يَسْتَيْقِظْ إِلَّا قَالَ الْمَلَكُ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِعَبْدِكَ فُلَانٍ، فَإِنَّهُ بَاتَ طَاهِرًا

“Barangsiapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga malaikat berdoa ‘Ya Allah, ampunilah hambamu si fulan karena tidur dalam keadaan suci.” (HR. Ibn Hibban 3/329).

(dno/okezone)

Udara Pekanbaru Masih Sangat Tidak Sehat, Siswa Kembali PJJ

Kualitas Udara Siak Sangat Tidak Sehat

Fithriady Syam Pemenang LKTJ Raja Ali Kelana 2026

Empat Bulan Terakhir, Polresta Pekanbaru Ringkus 128 Tersangka Narkoba

Residivis Korupsi Fahd A. Rafiq Ditangkap KPK, Desak Hukuman Maksimal

Kualitas Udara Pekanbaru Sangat Tidak Sehat, Angka Hotspot Riau Naik Lagi