Diabetes merupakan penyakit yang sulit disembuhkan, penyakit ini sendiri disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah yang berlebih akibat gaya hidup yang tidak sehat.
Mempertahankan gula darah yang normal sebenarnya mudah asal tahu makanan dan minuman yang harus dihindari. Selain disiplin mengontrol makanan, ada beberapa makanan alami yang juga bisa membantu mengontrol gula darah kamu. Nah berikut makanan tersebut.
1. Kunyit
Baca Juga:
Kunyit merupakan bahan alami pertama yang sangat manjur mempertahankan gula darah kamu tetap stabil. Kunyit mengandung antioksidan tinggi yang berguna untuk antidiabetes.
2. Jahe
Baca Juga:
Jahe juga menjadi salah satu bahan efektif untuk menyembuhkan penyakit diabetes. Selain itu, mengkonsumsi jahe 3 gram setiap hari dapat mencegah naiknya gula darah. Jahe mengandung antioksidan tinggi dan memiliki sifat antiimflamsi yang bisa meningkatkan kinerja hormon insulin untuk mengolah glukosa dalam tubuh.
3. Bawang Merah
Makan bawang merah secara rutin juga berguna untuk mereka yang punya masalah dengan gula darah tinggi.
4. Jintan Hitam
Jintan hitam berbeda dengan jintan putih. Jintan hitam memiliki kegunaan dalam dunia obat-obatan. Salah satunya adalah sebagi obat diabetes. Jintan hitam dipercaya memiliki kegunaan untuk merawat jantung, hati. Mengkonsumsinya secara rutin juga berguna menurunkan gula darah tinggi anda.
5. Lidah Buaya
Selain untuk kecantikan kulit, lidah buaya juga bermanfaat untuk kesehatan lho. Lidah buaya dipercaya bisa mengontrol penyakit diabetes, jika anda ingin mencegah kenaikan gula darah jus lidah buaya adalah salah alternatif yang bisa dicoba.
(goldokter.com)
kabarmelayu.com,KAMPAR Dalam upaya meningkatkan pemahaman, peran serta dan partisipasi masyarakat terhadap Program Kependudukan, Pembang
Kesehatan
kabarmelayu.com,JAKARTA Anggota Komisi IV DPR RI Riyono menyatakan dukungan penuh terhadap langkah tegas pemerintah dalam menangani keba
Hukrim
kabarmelayu.com,JAKARTA Pengembangan industri kendaraan listrik nasional tidak boleh berhenti pada produksi dan penjualan kendaraan. Pem
Parlemen
kabarmelayu.com,INHIL Bupati Indragiri Hilir (Inhil) H. Herman, SE., MT., diwakili Sekretaris Daerah (Sekda) Inhil Drs. H. Tantawi Jauhari
Pemerintahan
kabarmelayu.com,PEKANBARU Pemerintah Kota (Pemko) Pekanbaru berkomitmen untuk membangun ekosistem yang kuat untuk meningkatkan kesejahtera
Pemerintahan
kabarmelayu.com,PEKANBARU Kontingen Perpani Kota Pekanbaru menorehkan prestasi membanggakan dengan meraih prestasi juara umum sekaligus sa
Sport
kabarmelayu.com,PEKANBARU Warga Pekanbaru sekitarnya malam ini sepertinya dapat bernafas lega. Kabut asap yang sempat menebal, sore ini pu
Lingkungan
kabarmelayu.com,PEKANBARU AR (45) nekat mencuri sebuah Aki mobil saat melintas di Jalan Bandeng III Kelurahan Limbungan Baru, Kecamatan Ru
Hukrim
kabarmelayu.com,KAMPAR KODIM 0313/KPR, Babinsa Desa Tanah Merah ,Koramil 06 Siak Hulu,Serma Gali Handoko mendampingi pemberian bantuan sos
Sosial
kabarmelayu.com,ROHUL Skala percaturan politik mulai meningkat di Desa Teluk Sono, Kecamatan Bonai Darussalam, Kabupaten Rokan Hulu dalam
Politik